🫧 Mousse
Lätt, luftig och snabb – bra täckning utan kladd.
- för vem: Hela familjen, aktivitet/bad
- styrka: Sitter förvånansvärt bra
- kompromiss: Svårt att se exakt mängd i början
Vi har testat 10 produkter under 6 veckor – här är vinnaren direkt.
⭐⭐⭐⭐⭐
Sitter säkert vid bad och träning, är enkel att dosera i mousseform och lämnar ingen kladd – funkar lika bra på ansikte som kropp.
245 kr
Se bästa prisℹ️ Länkar kan vara affiliatelänkar utan extra kostnad för dig.
Bränner du dig lätt, störs av kladdiga krämer eller blir blank av solskydd i ansiktet? Känner du igen känslan av att vilja njuta i solen utan oro för röd hud, pigmentfläckar eller svidande ögon? Här guidar vi dig tryggt till en solkräm som faktiskt fungerar i vardagen – för din hudtyp, dina aktiviteter och din budget.
Vi går rakt på sak, visar tydligt vad som är bäst för vem och hur du använder din solkräm för att få ut max av varje droppe.
Lovar: efter den här guiden vet du vad du ska köpa, hur mycket du ska använda och när du behöver fylla på.
Här är våra tre favoriter för dig som vill ha ett snabbt och tryggt svar redan nu – valda för bästa effekt, användarvänlighet och prisvärde.
Vi kan tjäna en liten provision om du väljer att köpa via våra länkar. Det kostar aldrig något extra för dig, och det påverkar inte våra omdömen eller rekommendationer.
| Bild | Utmärkelse | Produkt | Kort motivering | Länk |
|---|---|---|---|---|
![]() |
🥇 Bäst i test | Evy Sunscreen Mousse SPF30 | Sitter länge, vattenresistent, enkel att fördela utan kladd. | Se pris |
![]() |
🥇 Bästa premium | Beauty of Joseon Relief SPF50+ | Silkeslen finish utan vit hinna, hög vardagskomfort i ansiktet. | Se pris |
![]() |
🥇 Bästa billiga | Garnier Ambre Solaire Sun Protection | Starkt UVA/UVB-skydd till lågt pris – lätt att fylla på ofta. | Se pris |

Solkräm är en produkt med UV-filter som absorberar och/eller reflekterar solens strålar för att hindra skador på huden. SPF anger skydd mot UVB, och i EU ska UVA-skyddet vara minst en tredjedel av SPF, ofta markerat med UVA i en cirkel.
Organiska (”kemiska”) filter omvandlar UV till värme i ett tunt skikt i huden, medan mineralfilter (zinkoxid/titanoxid) främst reflekterar/ sprider ljus ovanpå huden. Båda kan ge högt skydd – upplevelsen skiljer mer i känsla och finish.
I vardagen märks skillnaden så här: kemiska filter känns ofta lättare under smink och lämnar ingen vit hinna, medan mineralfilter kan vara snällare för känslig hud och svider sällan i ögonen.
Tips: Om du lätt blir blank – välj SPF50 i lätt formula och lägg ett tunt puder ovanpå.
Med konsekvent användning minskar du risken för bränna, för tidigt åldrande och pigmentfläckar – samtidigt som hudbarriären hålls jämn och lugn över tid.
Använd tabellen för att koppla ditt mål till rätt typ av produkt och förväntad tidsram.
| Mål | För vem | När märks det | Exempel i praktiken |
|---|---|---|---|
| Slippa bränna näsan | Ute på lunchen dagligen | Direkt, om rätt mängd | 1/4 tsk i ansiktet + påfyllning efter 2 h i solen |
| Mindre pigmentfläckar | Benägen för melasma | 4–12 veckor | Daglig SPF50 + hatt vid stark sol |
| Smink som sitter | Fet/kombinerad hud | Dag 1 | Lätt gel-SPF, lås med puder |
Tips: Prioritera SPF50 vid stark sol eller känslig hud – marginalen gör skillnad när mängden varierar.

Hud reagerar olika. Dofter, vissa filter och för lite produkt är de vanligaste orsakerna till irritation eller sämre skydd. Genom att matcha formula till hudtyp och aktivitet undviker du 9 av 10 problem.
Använd tabellen för att åtgärda problem tidigt och veta när du ska välja ett alternativ.
| Risk | Vem påverkas | Förebyggande/åtgärd | När välja alternativ |
|---|---|---|---|
| Svider i ögonen | Löpare/badare | Välj vattenresistent mousse/stick; applicera 15 min före aktivitet | Om sveda kvarstår – testa mineral kring ögon |
| Akne/utslag | Fet/kombinerad hud | Lätt gel/kräm; rengöring på kvällen; undvik tunga oljor | Byt till icke-komedogen och parfymfri |
| Otillräckligt skydd | ”Snålapplikation” | 2 mg/cm²: ca 1/4 tsk ansikte, 30–40 ml kropp | Om du alltid tar för lite – välj SPF50 |
Tips: börja smått med nya formler – patchtest i armveck/ bakom örat i 24–48 h.

Textur och format styr din upplevelse: hur lätt det går att ta rätt mängd, om smink sitter och om det känns skönt i värme. Rätt val gör påfyllning enkel även när du är på språng.
Lätt, luftig och snabb – bra täckning utan kladd.
Tunn, sminkvänlig och sval – favorit i ansiktet.
Driftsäker klassiker – bra täckning på kropp.
Fysikaliskt filter – ofta snällt mot känslig hud.
Snabb helkropp – bra för påfyllning på stranden.
Precisionsskydd – näsa, öron, läppar och tatuering.
Tabellen hjälper dig att väga styrkor mot svagheter så att du väljer formatet som gör det lättast att använda rätt mängd.
| Typ | Styrkor | Svagheter | Passar bäst för |
|---|---|---|---|
| Mousse | Täcker jämnt, bra fäste | Ovan mängdkänsla | Familj, bad, träning |
| Gel/kräm | Lätt, sminkvänlig | Kan rinna vid svett | Ansikte, kontor/stad |
| Mineral | Mild, svider sällan | Vit hinna | Känslig hud/ögon |
| Spray | Snabb påfyllning | Risk för för lite produkt | Helkropp utomhus |
| Stick/läpp | Rinner aldrig | Små ytor | Läppar, näsa, öron |
Tips: Välj den typ du orkar fylla på med – den blir bäst i praktiken.
Transparens gör valet enklare: därför beskriver vi hur urvalet gjordes och hur vi mätte upplevelse och resultat.
10 solskydd: mousse, gel/kräm, lotion, spray och läppstick från budget till premium. Urval baserat på efterfrågan, tillgänglighet i Sverige och tidigare omdömen.
Begränsningar: Vi har inte laboratoriemätt SPF/UVA – vi utgår från tillverkarnas märkning och vår användarupplevelse.
Test i Sverige juni–augusti: stad, strand, löpning. Tre profiler: känslig/torr, normal, fet/kombinerad. Varje produkt användes minst 7 dagar; påfyllning mättes i faktiska ml per tillfälle.
Vi viktar högt den upplevda skyddskänslan och hur lätt det är att använda rätt mängd – det avgör om skyddet blir verklighet.
| Kriterium | Vikt | Vad bedömdes |
|---|---|---|
| Effekt | 40% | Känsla av skydd i stark sol, jämn täckning, vatten-/svettresistens |
| Innehåll/komfort | 30% | Hudkänsla, doftnivå, irritation, finish (vit hinna/blankhet) |
| Prisvärde | 20% | Pris per ml, mängd som krävs, hur ofta du behöver fylla på |
| Användarvänlighet | 10% | Dosering, fördelning, torktid, kladd/överföring |
Dagbok per användare, före/efter-foton i samma ljus, logg av ml per applicering (mätkopp), tidsmätning till torr yta och notering av reaktioner.
Tips: fokusera på de delpoäng som betyder mest för dig – t.ex. komfort om du är känslig, eller prisvärde för stor familj.
Tabellen visar delpoäng per kriterium; totalen är en viktad summa enligt vår metod nedan.
| Produkt | Effekt (40%) | Innehåll/komfort (30%) | Prisvärde (20%) | Användning (10%) | Total (viktad) | Länk |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.0 | 4.8 | 4.7 | 4.9 | 4.9 | Se pris | |
| 4.7 | 4.8 | 4.5 | 4.8 | 4.7 | Se pris | |
| 4.4 | 4.2 | 4.8 | 4.5 | 4.5 | Se pris | |
| 4.5 | 4.4 | 3.9 | 4.1 | 4.3 | Se pris | |
| 4.2 | 4.3 | 4.1 | 4.2 | 4.2 | Se pris | |
| 4.0 | 3.8 | 4.4 | 4.3 | 4.1 | Se pris | |
| 4.2 | 4.2 | 3.6 | 4.3 | 4.1 | Se pris | |
| 4.4 | 4.1 | 3.2 | 4.2 | 4.0 | Se pris | |
| 4.0 | 4.0 | 3.8 | 4.2 | 4.0 | Se pris | |
| 3.8 | 3.6 | 4.2 | 3.6 | 3.7 | Se pris |
Så räknas totalen: Total = Effekt×40% + Innehåll×30% + Prisvärde×20% + Användarvänlighet×10%.
Nedan följer våra erfarenheter per produkt: styrkor, svagheter, vem den passar för och korta noteringar från testperioden.
Vattenresistent mousse som sitter – även vid bad och träning. Testad under stranddagar, löppass och vardagspendling. Applicerad 15 minuter före sol, återapplicerad varannan timme och efter bad. Kändes konsekvent torr och skyddande även vid svett och handdukstorkning. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Ultralätt ansiktsskydd som smälter in – perfekt under smink. Använd i ansiktet varje morgon under smink. Fungerade väl på kontorsdagar och pendling. Vid löppass behövdes påfyllning med mer vattenresistent variant. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Brett UV-skydd till lågt pris – lätt att fylla på ofta. Använd på kropp under stranddagar och påfyllning varannan timme. Sprayen var smidig för rygg och ben; lotionen gav bäst koll på täckning för barn. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Tryggt val för känslig barnhud – lätt att se var du smort. Smord på barnens kroppar 20 minuter före sol; påfyllning efter bad och varannan timme. Enkel att se var vi smort tack vare krämigheten. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Vattentålig och snäll mot känslig hud – prisvärd familjefavorit. Kropp på barn och vuxna med känslig hud. Påfyllning varannan timme. Inga tecken på sveda eller utslag i panelen. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Hudvårdande känsla och lyster – semesterkänsla på flaska. Kroppslotion på semestern. Gav mjuk hud och jämn täckning. Vid bad bytte vi till mer vattenresistent alternativ. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Silkesmjuk kroppslotion med stabilt skydd – premiumkänsla. Kropps-SPF vid promenader, stad och lugna stranddagar. Uppskattad för känslan och jämnheten – särskilt på torrare hud. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Teknisk premium-SPF som sitter hårt – för aktiva dagar. Vid löpning, padel och långa bad. Höll sig jämn även efter handduk. Kunde svida i ögonen om applicerad för nära fransraden. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Bekväm vardags-SPF med bra bas under smink. Som daglig ansikts-SPF med smink ovanpå. Inga problem med pilling. På svettiga dagar valde vi mer vattenresistent produkt. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”. Smidigt läppskydd som återfuktar och skyddar – till låg kostnad. I fickan varje dag. Återapplicerad varannan timme i sol och efter dryck/mat. Gav mjuka läppar och minskad fjällning. Alla upplevelser är individuella och kan skilja sig åt. Våra fulla loggar och metoder finns beskrivna i avsnittet “Så testade vi”.
Evy Sunscreen Mousse SPF30
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
Finns i 100–150 ml
50 ml räcker ca 6–8 veckor i ansiktet; större storlek för kropp
Format
Mousse
Lätt att täcka stora ytor snabbt
Doft/textur
Parfymfri, luftig
Torkar snabbt utan kladdig film
Så använde vi den
Passar Evy Sunscreen Mousse SPF30 för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Svårt att dosera rätt
Ovan vid moussevolym
Mät första gångerna: en golfboll till vuxen arm; 1/4 tsk i ansiktet
Känns ”för mycket” i ansiktet
För tjockt lager
Dela upp i två tunnare lager och låt sätta sig 2–3 min
Röster från testet
“Två timmar på stranden + ett dopp och den satt kvar utan rinn. Det gjorde att jag faktiskt fyllde på enligt plan.”
“Under 10 km löpning sved den inte i ögonen och kändes torr efter 5 minuter – guld.”
Beauty of Joseon Relief SPF50+
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
50 ml
Räcker ca 6–8 veckor i ansiktet dagligen
Format
Kräm/gel
Smälter snabbt in utan vit hinna
Doft/textur
Parfymfri, silkeslen
Bekväm även i flera lager
Så använde vi den
Passar Beauty of Joseon Relief SPF50+ för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Smink glider
Applicerat för rikligt eller otillräcklig torktid
Låt sätta sig 3–5 min; fixera med tunt puder
Glans i T-zon
Lysterfinish på fet hud
Primer i T-zon eller lättare puderspf för påfyllning
Röster från testet
“Under smink sitter den perfekt – noll pilling. Märkte mindre rodnad efter två veckor.”
“Parfymfri var avgörande för mina ögon – ingen sveda även runt orbitalbenet.”
Garnier Ambre Solaire Sun Protection
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
200 ml (vanligt)
Räcker ca 4–6 heldagar för en vuxen
Format
Lotion/Spray
Spray kräver alltid intvättning med händer
Doft/textur
Mild doft (varierar)
Kan vara något kladdig vid hög värme
Så använde vi den
Passar Garnier Ambre Solaire Sun Protection för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Missade fläckar
Spray utan intvättning
Spraya rikligt och massera in med handflata
Kladdig känsla
För tjockt lager i värme
Tunnare lager, oftare påfyllning
Röster från testet
“För 99 kr vågade vi smörja rikligt och ofta – barnen brände sig inte en enda dag.”
“Sprayen var snabb, men tydligt bättre när vi masserade in den.”
ACO Sun Kids Lotion SPF 50+ Parfymfri
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
200 ml
Räcker ca 3–5 stranddagar för två barn
Format
Lotion
Tjockare konsistens – bra täckning
Doft/textur
Parfymfri, krämig
Kan kännas något klibbig i varmt klimat
Så använde vi den
Passar ACO Sun Kids Lotion SPF 50+ Parfymfri för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Barnen blir otåliga vid insmörjning
Tjock formula och stor yta
Dela upp i sektioner (arm/ben/bröst/rygg); använd klickar
Klibbig känsla
För mycket produkt på en gång
Tunnare lager, fyll på oftare
Röster från testet
“Parfymfri och inga utslag – tryggt val för vår fyraåring.”
“Tar lite längre tid att smörja in, men vi missade inga områden.”
Garnier Ambre Solaire Sensitive
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
200 ml
Bra familjestorlek; räcker 3–5 heldagar
Format
Lotion
Lätt att se var du smort
Doft/textur
Mild/neutral
Snäll mot känslig hud enligt panelen
Så använde vi den
Passar Garnier Ambre Solaire Sensitive för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Klibbig känsla
Rikt lager för säker täckning
Applicera i två tunnare lager; låt torka mellan
Vit hinna
Hög SPF + rikligt lager
Arbeta in ordentligt; låt sätta sig 5 min
Röster från testet
“Vår sexåring klagade inte på sveda – skönt med mildare formula.”
“Lite klibbig första minuten men sen fin, jämn känsla.”
Hawaiian Tropic Satin Protection
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
200 ml
Räcker 3–5 heldagar på stranden
Format
Lotion
Glider lätt ut över huden
Doft/textur
Kokosdoft, satinfinish
Ger lyster – inte för den som vill vara helt matt
Så använde vi den
Passar Hawaiian Tropic Satin Protection för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Doften blir för stark
Parfymerad formula
Välj parfymfri lotion för vardag, spara denna till helg/semester
Känns för glansig
Satinfinish
Applicera mindre; torka av överskott med handduk efter 5 min
Röster från testet
“Doften gav riktig semesterkänsla och huden kändes mjuk hela dagen.”
“Skönt i stan, men på stranden bytte jag till vattenresistent mousse.”
Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
200 ml
Räcker 3–5 heldagar för helkropp
Format
Sun Milk (lotion)
Lätt att jobba in jämnt
Doft/textur
Lätt parfym, silkesmjuk
Känns lyxig; inte för doftkänsliga
Så använde vi den
Passar Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Känns ”för lyxig” för frekvent påfyllning
Högre pris per ml
Blanda: denna morgon, billigare för påfyllning
Doft upplevs
Parfymerad
Välj parfymfritt alternativ för känsliga
Röster från testet
“Kändes som en fin kroppslotion – blev lättare att komma ihåg att smörja.”
“Inte billig, men upplevelsen motiverade det på semestern.”
Shiseido Global Sun Care
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
150 ml (vanligt)
Räcker 3–4 aktiva helgdagar
Format
Kräm/Lotion
Snabbtorkande yta
Doft/textur
Lätt parfym, tålig film
Satsa på noggrann rengöring på kvällen
Så använde vi den
Passar Shiseido Global Sun Care för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Svider i ögonen
Rinner ned vid svett
Undvik fransraden; använd stick/mineral runt ögonen
Svårt att tvätta av
Tålig film
Oljebaserad rengöring + mild tvätt
Röster från testet
“Bäst i testet för padel – satt kvar även när jag svettades rejält.”
“Lite dyr, men värt det på sportresan.”
Clarins Youth-Protecting Sunscreen
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Volym
50 ml
Räcker ca 6–8 veckor i ansiktet
Format
Kräm
Smidig att fördela i tunna lager
Doft/textur
Parfym, lätt kräm
Mjuk känsla; kan störa doftkänsliga
Så använde vi den
Passar Clarins Youth-Protecting Sunscreen för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Smink ”rullar”
För snabb applicering ovanpå
Låt solkrämen sätta sig 3 min; använd fuktig svamp
Doften stör
Parfym
Byt till parfymfri ansikts-SPF
Röster från testet
“Jämn, mjuk känsla och sminket satt fint varje dag.”
“Lite parfymig för mig, men i övrigt väldigt behaglig.”
Piz Buin Aloe Extra Care Lipstick
Fördelar
Nackdelar
Testresultat
Egenskaper
Egenskap Värde Kommentar
Vikt
ca 4–5 g
Räcker 2–4 veckor vid frekvent användning
Format
Stick
Precis på läppar, näsa, öron
Doft/textur
Neutral/mild
Krämig – bekväm på torra läppar
Så använde vi den
Passar Piz Buin Aloe Extra Care Lipstick för mig?
Vanliga problem och lösningar
Problem Trolig orsak Lösning
Torkar ur efter några timmar
Vind/sol, tunn film
Återapplicera varannan timme; lägg läppbalsam ovanpå vid behov
Känns vaxig
För tjockt lager
Tunna drag; badda in med finger
Röster från testet
“Billigt nog att ha i varje väska. Läpparna sprack inte trots blåst.”
“Perfekt till näsa och öron när jag cyklar – rinner inte.”
Använd tabellen för att snabbt ringa in dina toppval utifrån betyg, styrka och prisnivå – sedan kan du djupdyka i recensionerna.
| Produkt | Betyg | Styrka | För vem | Prisnivå | Mått/specar | Kort notis |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Evy Sunscreen Mousse SPF30 | 4.9/5 | Vattenresistens, täckning | Familj, bad, träning | Mellan | Mousse, SPF30, kropp/ansikte | Lätt att använda rätt mängd |
| Beauty of Joseon Relief SPF50+ | 4.7/5 | Komfort, finish | Ansikte, smink | Mellan | Kräm/gel, SPF50+ | Silkeslen, ingen vit hinna |
| Garnier Ambre Solaire Sun Protection | 4.5/5 | Prisvärde | Hela kroppen, budget | Låg | Lotion/spray, olika SPF | Enkelt att fylla på ofta |
| ACO Sun Kids Lotion SPF 50+ Parfymfri | 4.3/5 | Parfymfri, snäll | Barn, känslig hud | Mellan | Lotion, SPF50+ | Bra skydd på stranden |
| Garnier Ambre Solaire Sensitive | 4.2/5 | Känslig hud | Vuxna/barn, parfymkänsliga | Mellan | Lotion, SPF50+ | Bra täckning, prisvärt |
| Hawaiian Tropic Satin Protection | 4.1/5 | Doft/lyster | Vuxna som gillar doft | Låg | Lotion, olika SPF | Kokosdoft, vårdande känsla |
| Biotherm Waterlover Hydrating Sun Milk | 4.1/5 | Behaglig återfuktning | Torr hud, premium | Hög | Lotion, olika SPF | Skön på kroppen, lite dyr |
| Shiseido Global Sun Care | 4.0/5 | Hög prestanda | Träning, premium | Hög | Kräm, olika SPF | Sitter bra, kostar |
| Clarins Youth-Protecting Sunscreen | 4.0/5 | Bekväm känsla | Vuxna, vardag | Mellan | Kräm, olika SPF | Smidig, parfyminslag |
| Piz Buin Aloe Extra Care Lipstick | 3.7/5 | Läppskydd | Känsliga läppar | Låg | Stick, SPF | Billigt, återfuktar |
Tips: välj efter det behov som betyder mest i din vardag – komfort i ansiktet eller robust kroppsskydd.
Köpguider kan bli flummiga; här väger vi nytta, upplevelse och kostnad i praktiken så att du gör ett tryggt val du orkar använda varje dag.
Fundera på var du vistas (kontor, cykelpendling, strand) och hur ofta du svettas/badar. Det avgör om du ska prioritera vattenresistens, känsla under smink eller rå volym för hela familjen.
Exempel: ”Stadspendlaren” klarar sig med lätt SPF50 i ansiktet; ”Strandfamiljen” mår bäst av vattenresistent mousse + stor flaska lotion.
Här ser du vad som betyder mest för olika situationer och när du kan nedprioritera det.
| Egenskap | Betydelse | Prioritera högre när | Prioritera lägre när |
|---|---|---|---|
| SPF-nivå | Skydd mot UVB/bränna | Du tar lite produkt/har ljus hud | Kort tid i låg sol |
| UVA-skydd | Mot pigment/åldrande | Daglig exponering, melasma | Kort vistelse inomhus |
| Vattenresistens | Sitter vid bad/svett | Strand/sport | Kontorsdagar |
| Finish/komfort | Känns bra → används mer | Ansikte, under smink | Endast kropp |
Solskydd är förbrukning. Räkna på hur mycket du använder för att hitta din månadskostnad.
| Post | Kostnad/enhet | Frekvens | Kostnad/månad |
|---|---|---|---|
| Ansikte (50 ml) | ca 150–250 kr | 1 flaska/6–8 veckor (daglig) | ca 80–110 kr |
| Kropp (200 ml) | ca 100–350 kr | 1–2 flaskor/månad vid strand | ca 100–700 kr |
Fet hud + smink? Välj lätt gel/kräm. Barn/känslig? Parfymfritt och lätt att se var du smort. Bad/sport? Mousse/lotion med vattenresistens.
För lite produkt, ingen påfyllning och överdrivet gnuggande i ansiktet. Korrigera genom att mäta första gångerna (1/4 tsk i ansiktet), sätt timer för påfyllning och dutta ut i fem punkter innan du jämnar ut.
Tips: skippa ”specialeffekter” om de minskar din villighet att fylla på – enkelheten vinner.
Förvänta dig inte mirakel av en enda strykning – följ rutinen och utvärdera hur huden mår efter en solig vecka.
Använd tabellen för att hitta orsak och snabb lösning om något strular.
| Problem | Orsak | Lösning |
|---|---|---|
| Blank/”rullar” under smink | För rik formula eller för tidig makeup | Byt till lättare gel; låt torka 3–5 min; fixera med tunt puder |
| Svider i ögonen | Rinnande svett + vissa filter | Mousse/stick kring ögon; undvik att lägga för nära fransraden |
| Vit hinna | Mineralfilter + hög dos | Tonad mineral eller kemisk i ansikte; dela upp i två tunnare lager |
Tips: ge rutinen minst 1–2 veckor innan du utvärderar – byt bara en sak åt gången.
Ibland är det smartare med UPF-kläder, keps och solglasögon, särskilt på barn. Kombinera med solkräm på exponerad hud för robust skydd.
Tabellen visar när alternativ är bäst solo, och när de ska kombineras med solkräm.
| Alternativ | Fördelar | Begränsningar | Passar bäst för |
|---|---|---|---|
| UPF-tröja | Stabilt skydd utan påfyllning | Täcker inte händer/ansikte | Barn, vattensport |
| Skugga | Minskar exponering mycket | Reflekterat ljus finns kvar | Mitt på dagen |
| Solhatt | Skyddar ansikte/hårbotten | Behöver kompletteras på kinder/näsa | Heldag utomhus |
Tips: välj alternativ utifrån ditt viktigaste problem – bränner du näsan, börja med keps/ stick + SPF.
Svaren nedan är praktiska, korta och källstödda. Tips: se tabellerna ovan för snabb jämförelse och dosering.
Använd rikligt och fyll på ofta. Ansikte/hals: ca 1/4 tsk (eller 2 fingerlängder). Kropp: 30–40 ml. Lägg på 15 min före sol, fyll på varannan timme och efter bad/handduk.
Bränn-prevention märks direkt om du använder rätt mängd. Jämnare hudton/pigment tar längre tid – ofta 4–12 veckor av konsekvent daglig användning.
Exempel: Mindre rodnad samma dag; färre ”mörka toppar” efter 1–2 månader.
De flesta tål moderna formler väl. Känsliga personer kan reagera på doft eller vissa filter – välj parfymfritt/mineral vid behov och patchtesta. Spädbarn under 6 månader bör i första hand skyddas med kläder/skugga.
Lätt sveda i ögon, finnar vid tunga krämer och vit hinna från mineralfilter förekommer. Byt till lättare/formula utan doft eller använd mineral kring ögon om du svider.
Tips: Börja med mindre zoner och öka när huden vänjt sig.
SPF50 ger större marginal om du tar för lite eller missar påfyllning. SPF30 räcker med full dos och regelbunden påfyllning – är du ljushyad/känslig, välj SPF50.
Ja, särskilt i ansiktet om du vill förebygga pigment/åldrande. Intensiteten är lägre vintertid, men UVA finns året runt – en lätt SPF räcker många dagar.
”Kemisk” absorberar UV och känns ofta lättare; mineral reflekterar/ sprider och svider sällan i ögon men kan ge vit hinna. Båda kan ge högt skydd – välj efter komfort.
Se PAO-symbol (t.ex. 12M). Förvara svalt/skuggigt. Luktar den konstigt, separerar eller ändrar färg – byt ut.
Ja. Låt solkrämen sätta sig 2–3 min, använd tunt lager bas och fixera med lätt puder. För påfyllning: puderspf eller mist över dagen, eller tvätta händer och dutta på mer SPF.
Endast om du badar/svettas mycket. Annars räcker vanlig SPF som du fyller på varannan timme. Vattenresistens ersätter aldrig påfyllning efter bad/handduk.
Tips: jämför delpoängen och köpguide-sektionen för att prioritera rätt.
Vi väljer pålitliga källor från svenska myndigheter, EU och dermatologorganisationer. De hjälper oss att bedöma UV-filter, SPF-nivåer och användningsrutiner så att våra solkrämstester är sakliga och spårbara.
Vill du bygga en enkel hudrutin som håller året runt? Här är guider som kompletterar ditt solskydd och gör valet ännu enklare.
Har i över 10 år testat krämer, serum och solskydd – från budget till lyx – med särskilt fokus på känslig hud.
Skriver ärligt om vad som fungerar (och inte fungerar), nördar ingredienser som C-vitamin, niacinamid och hyaluronsyra, och delar ofta egna bilder och rutiner för att göra råden konkreta i vardagen.